こんにちは！スピリチュアルアロマセラピストのNaomiです。
いよいよレッスンも最後です。
自分を大好きになることができましたか？ありのままの自分を受け入れられるようになりましたか？何か変化はありましたか？
自分を責めなくなれば、自信も持てるようになったはずです。また、自分に素直になれば、人に対しても素直に向き合えるようになったのではないでしょうか。
ちょっと周りの人を見てみてください。
年齢を問わずキラキラと輝いている方がいらっしゃいませんか？
そういう方はきっと、ありのままの自分を受け入れていらっしゃるのではないでしょうか。
本当の自分を見つめることで、自分が本来あるべき姿に近づき、無理なくイキイキと健康的になることができます。そうすると気持ちまで明るく前向きになれるんです。そしてその笑顔で、周りの人もハッピーな気持ちになります。美しさとは、そんな笑顔にあると思いませんか？
こんな例があります。
ある時私のもとを訪れたクライアントさんのお話です。
彼女は自分に自信が全くなくて、仕事にも、自分の容姿にも、女としても、生きている意味を見いだせず、結婚どころか恋愛自体するつもりになれないということでした。
ある朝、ふと導かれるようにして会社の近くにある神社にお参りしたそうです。そして、その時に、こう思ったそうです。
『何か変えないと、このままじゃいけない！』
でも、何を変えたらいいのかがわからない。
そこで彼女は、自分を変えるために色々な本や雑誌などを読み、私のサロンにいらっしゃいました。
私はまず彼女に、自分を愛することが大事だということに気づいて頂き、それから自分を大好きになる練習をしていただきました。
すると、彼女の周りにたくさんの奇跡が起こり始めました。
男性嫌いだった彼女には、それまで男性と出会うきっかけも、周りの人からの紹介もなかったのですが、練習を重ね、彼女自身が輝き始めてくるにつれ、周りの上司や職場の仲間達から続々といいご縁のお話が舞い込んできたのです。
彼女はビックリしながらも、『これは、自分を大好きな状態をキープする練習の機会をもらっているんだ』と思い、紹介された男性に、なるべく会うように心がけたそうです。
その後、彼女は素敵な彼を見つけてご結婚されました。今は、幸せな毎日を過ごしていらっしゃいます。
彼女のエピソードは自分が輝きはじめると、周りも変わってくるという例の１つです。
こんなことが実際にたくさん起きていますから、みなさんもぜひ実践してみてください。
今回でレッスンは終わりですが、最後に簡単にアドバイスを。
忙しい毎日の生活の中で、自分の心と体のバランスを見失わないようにしてください。
『すべてを受け入れ、素でいる』というレッスンを９回にわたって実践してきましたから、あなたにはもうできるはず。
これまでのレッスンを実践しても、どうしても心身のバランスが取れない時、そんな時は自然のエネルギーをもらいましょう。自然は、心と体を調和させ、抱えこんだストレスを和らげる力を秘めています。大自然の中で、自分にとって大切な人のことを考えたり、自分が今いる環境、大地、空気、地球などに思いをはせたりすることで、気持ちの均衡が取れて、いろいろな気づきがもたらされるはずです。
「なかなか気持ちがついていかないな、困ったな」という時には、ナチュラルパワーで内面も外面もリフレッシュしましょうね。
最後まで読んでくださってありがとうございます。
あ。 最後に、しつこいようですが念のためもう一度だけおさらいです。
日々の生活の中で、いつも自分に『ありがとう』といってあげてくださいね。
自分を心から愛せている人の笑顔が、私は大好きです。
笑顔と感謝とともに、毎日が充実し、ハッピーで自由でありますように。
LOVE・・・それは、自分を愛することから。
ページの先頭にもどる