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熱中しやすくなっているとき。1つのことにどっぷりのめり込んでしまいそう。趣味や勉強なら良いですが、人に対してものめり込みやすいとき。他の事にも目を向けてみて♪ |
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生理中はイライラしたり、気分がすぐれない事もありますよね。本日更新の「MoonStyleヨガ」ではつらい生理痛を和らげるのを助けてくれる「前屈のポーズ」をご紹介しています♪ |
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強まる食欲に押されて、ダイエットなんてできないと弱気になってしまいそうですが、パワーが出てくるときでもあるので、短時間でもエクササイズをやるようにして。ウォーキングやウエイトトレーニングはいかがでしょう?バランスボールもオススメです。いつもより遠い店へ買い物に行ったり、少しの距離なら歩いて移動をしたりと、日常の動作を簡単エクササイズに変えちゃいましょう。 |
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月夜のたいまつ |
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| 世界には月に関するたとえが多くあります。インドネシアでは「月明かりにたいまつをかかげればトラが笑う」ということわざがあるのだとか。月に照らされているのにたいまつは必要ないだろうという無駄なモノのたとえだそう。 |
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