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几帳面さが際立つときですが、マニュアルやルールばかり気にして頭が固くなってしまいそう。たまには違う道を選んでみると、新しい発見があるかもしれませんね♪ |
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腸にガスが溜まっていると、ポッコリおなかの原因にもなってしまうそう。本日更新の「MoonStyleヨガ」では腸を活発にさせ、おなかまわりのくびれを作るのを助けてくれる「ワニのポーズ」をご紹介しています♪ |
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ダイエット中だからといって、「お菓子ゼロ宣言」をしてはいませんか?ガマンのしすぎは精神的なプレッシャーになってしまい、後でドカ食いしてしまう事も。ダイエットも後半になってきたので、ここまで頑張ったご褒美に、ちょこっとエネルギー補給しましょう☆チョコやココアなどの原料「カカオ」にはリラックス成分が含まれているのだとか。ただし食べ過ぎないように食べる前に量を決めておきましょうね♪ |
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月夜のたいまつ |
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| 世界には月に関するたとえが多くあります。インドネシアでは「月明かりにたいまつをかかげればトラが笑う」ということわざがあるのだとか。月に照らされているのにたいまつは必要ないだろうという無駄なモノのたとえだそう。 |
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