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デリケートな気分になりやすいとき。他人の言葉や態度がやけに気になって引きずってしまいそう。あんまり深く考えすぎずに、気楽に過ごすようにすると良いかもしれませんね♪ |
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色は消化にも影響があるのだとか。青系の色は消化器官の働きを低くして、食欲を抑えてくれる働きがあると言われています。ランチタイムには、ブルーのランチョンマットで食べすぎを防ぎましょう♪ハンカチを手元に置いても良いかも♪ |
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ダイエットマラソンもそろそろ終わりに近づいてきましたね。今日はいつもよりちょっと負荷の高いボクササイズやラテンダンスなどに挑戦してみるのはいかがでしょう?でも張り切りすぎてカラダを痛めてしまわないように注意して。しっかりとストレッチなどのウォーミングアップをして体を温めてからスタートしましょう♪明日に響かないよう、こまめに休憩を取るのも忘れずに☆ |
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クロワッサン |
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| パン屋さんでよく見かけるクロワッサンは、フランス語で「三日月」という意味があるんだとか。なんだか月がおいしそうに見えてきますね♪ |
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