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絵や歌への興味が高まる日。日記やブログ用にカメラ付きケータイで、撮影大会をしてみてはどうでしょう？意外なセンスを発揮できるかもしれませんよ♪ |
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今日はあご〜首まわりのケアをしましょう。自分にあった高さの枕で寝ていないと、首にシワができやすくなるそう。首のシワが気になる人は枕の見直しをして。もちろん予防の為にもオススメです♪ |
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月の満ち欠けを利用してダイエットするのに自然のリズムは欠かせません。朝起きたら二度寝はせず、しっかり朝日を浴びて体内リズムを整えましょう。体脂肪が蓄えられやすい夜更かしもなるべく避けて。これから満月までの期間、カラダの吸収力が高まっていきます。食欲が出やすいので、食べすぎには注意して下さいね。ただし美容と健康に良い栄養はきちんと摂るようにしましょう♪ |
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日本とインド |
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| インドでも月にはウサギがいると言われているそう。インドの帝釈天という神様が化けた老人の為に、ウサギが火の中に飛び込んでしまいました。帝釈天はウサギを哀れみ、永遠に月に置いてあげるようにしたという伝説があるそうですよ♪ |
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