今夜はやぎ座の月ですね。
やぎ座が支配するカラダの部位は、膝・皮膚・関節。
少し昔は日焼けをした肌が魅力的に見えましたが、今は美白の時代。そして、日焼けによるデメリットが指摘されるようになりました。紫外線を浴びるということは、皮膚の老化を促します。シミやシワを作ったり、髪がパサつくなど良いことがありません。若さを保つためには、潤いのあるキレイな肌がカギとなります。露出が激しくなる夏は、顔や髪の毛だけではなく、手や足の皮膚にも影響を及ぼします。
体の細胞は一定のサイクルで生まれ変わっていますが、これが乱れると皮膚の様々なトラブルが発生します。紫外線もそのひとつなのです。垢のついた肌なんて女性としては格好悪いですよね。
今回は、皮膚のターンオーバーを促す「三日月のポーズ」をご紹介します。