こんにちは！スピリチュアルアロマセラピストのNaomiです。
レッスンも終わりに近づいてきました。
効果は出てきましたか？
これまでのレッスンの中で、『自分が大好き！』と少しでも実感いただけていたら、とても嬉しいです。
さて、8回目のレッスンです。
みなさん、『パワースポット』という言葉をご存知ですか？
人生を歩んでいくにあたって、傷ついたり、悩んだり、つまずいたりすることは誰しもありますよね。
これまでのレッスンを通して、本来の自分が持つ内なるパワーを取り戻したあなたなら、それらの困難を乗り越えていくことができるはずですが、やっぱり、疲れてしまうときもあるでしょう。
そんな時にオススメしたいのが"パワースポットめぐり"！
お気に入りの"MYパワースポット"を持っていると、とても便利。そこに行くだけで元気になり、心の声に耳を傾けることができるようになりますよ。
パワースポットは、心地の良いエネルギーに満ちた磁場でもあります。地球には南極と北極が作り出すコイル状の磁気が流れています。みなさん、磁石と砂鉄を使った理科の実験をしたことがありますよね。磁石に接していない砂鉄が、極の方向に流れていく様子を思い出してみてください。
そういった磁気のある場所を磁場と言います。
目に見えないけれど、いつの間にか導かれていたり、どうしても行きたいと思ったりする場所が、あなたにとって良い磁気の流れているパワースポットだったりします。ピンときたら直感を信じて、まずは訪れてみましょう。そこにいるだけでも魂が目覚め、安心感を得て、心が満たされてきます。デトックス効果もあるので、行くだけで気分が軽くなる人もいるんですよ。ぜひ、ＭＹパワースポットで自然のもたらすエネルギーを感じてみてください。
次にパワースポットに行くタイミングですが、基本的には自分が行きたいと思った時が、最良のタイミングです。また、気持ちの浄化が必要な場合は新月の時に、エネルギーチャージをしたい場合は満月の時か、朝一番の太陽の昇る時間に行くことをオススメします。
パワースポットに行ったら、是非お祈りや瞑想をしてみてください。
その土地の神様に
『無事にここに導いてくださいまして、どうもありがとうございます。』
と感謝の気持ちを込めてお祈りします。
それから、のんびりと辺りを散策したり、ぼーっと目を閉じて座ってみるなど、あなたの周りに溢れているエネルギーを感じながら、過ごしてみてください。
ここで、もっともっと土地の精霊たちからエネルギーをもらいたいと思う方に、
特別にNaomi流の瞑想方法をお教えしましょう。
立っていても、座っていてもかまいません。
両方の手の平を上にしてください。
息を吐き出すとともに手の平から必要のないエネルギーがどんどん出て行くことをイメージしてください。
必要のないエネルギーが全部出たと思ったら、今度は、必要なエネルギーが手の平にたくさんふり注いでくるとイメージしてください。
そして両手を合わせて、その降り注がれたものでひとつのエネルギーのボールを作ってみてください。
そのボールには、あなたに必要なエネルギーが濃縮されて入っています。
ボールの大きさは好きな大きさでかまいません。
自分でボールが作れたなと思ったら、そのボールを口から全部吸い込むイメージをしましょう。
口から体全体にボールのエネルギーが満たされたなと感じたら、エネルギーチャージの終了です。
ぜひ、試してみてくださいね。
最後に、パワースポットをいくつかご紹介いたします。
皇居
富士山
高尾山
八ヶ岳
家島神社（姫路）
益救神社（屋久島）：
明治神宮（東京）
直感的にピンと感じるスポットがあったら、ぜひ訪れてみてくださいね。
＜次回のリリースは11月20日。お楽しみに♪＞
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