 |
 |
 |
|
 |
掃除やお洗濯など整理整頓に向いているときです。お部屋が散らかっている人は今日がチャンス!!集中して片付けられそうです♪ |
 |
|
|
|
|
便秘はイライラなどのストレスの原因にもなってしまいます。今日はおへそを中心にして時計回りにやさしくマッサージして、腸に刺激を与えましょう。手を温めて、ボディクリームを塗ってやりましょう♪ |
 |
月の満ち欠けを利用してダイエットするのに自然のリズムは欠かせません。朝起きたら二度寝はせず、しっかり朝日を浴びて体内リズムを整えましょう。体脂肪が蓄えられやすい夜更かしもなるべく避けて。これから満月までの期間、カラダの吸収力が高まっていきます。食欲が出やすいので、食べすぎには注意して下さいね。ただし美容と健康に良い栄養はきちんと摂るようにしましょう♪ |
|
|
月の光で |
|
| 西洋では「太陽は金」「月は銀」を表していて、中世の時代にはキラキラしている月の光をあつめて、銀を作ろうとする術が行なわれたのだとか。もし月の光でできた銀があったら、それはそれはきれいでしょうね♪ |
|
|
|
 |