2026年7月26日 (日曜日) 月と月星座“ムーン・メール”

無料占いプルモアPresents 今日の月と月星座“ムーン・メール” ムーンメールとは
今日のお月さま [十三日夜]◆次の満月まで、あと 3日
今日の月

今日の月星座 [いて座]→今日の22:40→[やぎ座]
今日の月星座
お月さま、月星座の表の見かたはこちら
月と月星座とココロ
今日のテーマ 今夜は外食♪
解説 今日はプライベートを充実させるのがオススメ。スピーディになっていくときなので、仕事や勉強、家事などをしっかり終わらせてから、思いっきり楽しみましょう。家族や友達と外食も良いかも♪

月と月星座とカラダ
今日のおすすめケアパーツ おしり〜太もも
月と月星座とヨガのポーズ
現在のヨガのポーズ
弓のポーズ
解説
気を抜くとついダラダラ歩いてしまいがち。今日はキレイに歩くことを意識して。足は腰の付け根から出すようにし、足の裏はかかとからつま先の順に地面に降ろして。リズム良くちょっと早めに歩くのがポイントです♪


29.5日ダイエットマラソン 解説

ダイエットのストレスがたまりやすい時期。今日はゲーム系のエクササイズで、楽しみながらカラダを動かしてストレス発散しましょう。友達や家族と一緒に汗を流すのも良いでしょう。満ちる月のころなので「こってりごはん」が食べたくなりそうですが、色とりどりの温野菜をたくさん使ったサラダなど、ボリュームもありヘルシーなものを食べるようにしてみては。こころも満足できそうです♪


エトセトラ情報


クレーター
解説
隕石の衝突によって出来たと言われているクレーターですが、顕微鏡でしか見れない小さなものから、直径200メートルを超す大きなものまであるのだとか。


今日のおススメ

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