2026年6月11日 (木曜日) 月と月星座“ムーン・メール”

無料占いプルモアPresents 今日の月と月星座“ムーン・メール” ムーンメールとは
今日のお月さま [二十六日夜]◆次の新月まで、あと 4日
今日の月

今日の月星座 [おひつじ座]→今日の21:30→[おうし座]
今日の月星座
お月さま、月星座の表の見かたはこちら
月と月星座とココロ
今日のテーマ 後ろ!後ろ!
解説 一人で突っ走ってしまい、後ろを振り返ると誰もついてきていない・・・なんて事になってしまいそうなとき。思い立ったらすぐ行動!!の積極性が出てくるので、周りにペースを合わせながら過ごすようにして♪

月と月星座とカラダ
今日のおすすめケアパーツ 頭〜鼻
月と月星座とヨガのポーズ
現在のヨガのポーズ
立ち木のポーズ
解説
頭痛は疲労やストレスなどで起こる事も。特にデスクワークはずっと同じ姿勢が続くので頭や首の筋肉がガチガチになり、血流が悪くなってしまうのだそう。今日は2時間に1回くらい背伸びをしたり、首や肩を回したり意識して動かしましょう♪


29.5日ダイエットマラソン 解説

月も欠けていき、徐々にゴールが見えてきました!今日はラストスパート!少しだけ頑張ってランニングはいかがでしょう?日々のエクササイズを長めにして、筋トレの回数を多くするのも◎。生活の中でも運動をして、さらなる代謝アップを狙いましょう。お出かけの時はひと駅分歩くとか、買い物を少し遠いスーパーにするなど簡単なものでOKです。好きな音楽を聴きながらやれば気分も盛り上がるハズ♪


エトセトラ情報


ティファニーで朝食を
解説
オードリー・ヘップバーン演じる主人公が窓辺で歌うのが「ムーンリバー」という曲です。この曲は作詞家が故郷の川を思いながら詩をつけたのだとか。この曲を聴きながらお月見したら、ロマンチックな気分になりそうですね♪


今日のおススメ

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