2026年3月21日 (土曜日) 月と月星座“ムーン・メール”

無料占いプルモアPresents 今日の月と月星座“ムーン・メール” ムーンメールとは
今日のお月さま [三日月]◆次の満月まで、あと 12日
今日の月

今日の月星座 [おひつじ座]→今日の15:30→[おうし座]
今日の月星座
お月さま、月星座の表の見かたはこちら
月と月星座とココロ
今日のテーマ 継続はチカラ
解説 粘り強さが発揮できるとき。コツコツやる地味な作業も、今日は飽きずに頑張れそう。がまん強い気持ちが出てくるときなので、ちょっとのミスならめげずに根性を発揮できそう。その頑張りにまわりからの評価もアップしそうです♪

月と月星座とカラダ
今日のおすすめケアパーツ あご〜首まわり
月と月星座とヨガのポーズ
現在のヨガのポーズ
肩立ちのポーズ
解説
たるみやシワなどが出やすい首まわり。本日更新の「MoonStyleヨガ」では、首まわりのラインをスッキリさせるのを助けてくれる「肩立ちのポーズ」をご紹介♪ゆっくり丁寧にやりましょう♪


29.5日ダイエットマラソン 解説

月の満ち欠けを利用してダイエットするのに自然のリズムは欠かせません。朝起きたら二度寝はせず、しっかり朝日を浴びて体内リズムを整えましょう。体脂肪が蓄えられやすい夜更かしもなるべく避けて。これから満月までの期間、カラダの吸収力が高まっていきます。食欲が出やすいので、食べすぎには注意して下さいね。ただし美容と健康に良い栄養はきちんと摂るようにしましょう♪


エトセトラ情報


宇宙船
解説
その昔、ソ連の科学雑誌には、月は巨大宇宙船であるという内容が掲載されたそう。小惑星の内部をくり抜いて造られたものだとか。中には宇宙人さんが住んでいるのかもしれませんね♪


今日のおススメ

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