2026年3月10日 (火曜日) 月と月星座“ムーン・メール”

無料占いプルモアPresents 今日の月と月星座“ムーン・メール” ムーンメールとは
今日のお月さま [二十二日夜]◆次の新月まで、あと 9日
今日の月

今日の月星座 [さそり座]→今日の00:40→[いて座]
今日の月星座
お月さま、月星座の表の見かたはこちら
月と月星座とココロ
今日のテーマ 食事で旅行気分
解説 海外に縁があるときなので、今日の食事はイタリアンやタイ料理などはいかがでしょう?新しいレシピにチャレンジするのも良さそうです。自由気ままなときなので、意外なオリジナル料理ができちゃうかも…。

月と月星座とカラダ
今日のおすすめケアパーツ おしり〜太もも
月と月星座とヨガのポーズ
現在のヨガのポーズ
バッタのポーズ
解説
デニムなど、パンツを履くときに気になるお尻のお肉。本日更新の「MoonStyleヨガ」ではお尻を引き締めを助けてくれる「バッタのポーズ」を紹介しています。集中力UPにもオススメ♪


29.5日ダイエットマラソン 解説

今日はダンベル運動や、ピラティスなどの筋力アップのエクササイズはいかがでしょう?呼吸や筋肉を意識しながらやりましょう。忙しい毎日の中で、ダイエットの時間を確保するのは大変な事。でも「後で」「明日からやればいいや」と言っているようでは、いつまでたっても始められません。せっかくのチャンスを逃さないように、思い立ったらすぐに始めましょう♪道具がなくてもその場で出来るスクワットやヨガも良いかも♪


エトセトラ情報


アフリカの伝説
解説
アフリカにも月にはウサギがいると言われています。神様から「人間も月のように生き返る」という伝言を間違えて人間に伝えてしまい、人間は生き返ることが出来なくなってしまいました。月には神様に怒られたウサギが、今も逃げ回っているのだそうですよ。


今日のおススメ

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