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人と交流するイベント事にどんどん参加したいとき。コミュニケーション能力が高くなっているので、ネット上であっても盛り上がること間違いなし。でもグチやうわさ話などネガティブな話題はやめておいた方が良さそうですよ♪ |
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今日のケアパーツは手です。きれいなネイルを塗っても指先がカサカサではせっかくのおしゃれが台無しです。満ちる月のときなので、クリームやオイルなどで指先に油分を補ってあげましょう♪ |
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モチベーションが高いときですが、少しでも長く続けられるようにペース配分を考えましょう。痩せようと思うとまず考えるのが食事制限。なるべく食べないようにと考えがちですが、我慢はストレスのもと、ダイエットの天敵です。もし食べてしまっても落ち込まずに、次の食事をちょっと控えめにしたり、その気持ちをエクササイズへの活力に変えましょう。楽しまなければ続きませんよ♪ |
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月夜の花 |
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| 月橘(げっきつ)という植物があります。夏の夜に花が咲き、ジャスミンのような香りがするのだそう。月夜に花の香りが強くなることからこの名が付いたのだとか。ミャンマーではこの月橘から作った「タナカ」を顔に塗って、日焼けを防いでいるそうですよ♪ |
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