2025年10月6日 (月曜日) 月と月星座“ムーン・メール”

無料占いプルモアPresents 今日の月と月星座“ムーン・メール” ムーンメールとは
今日のお月さま ［小望月］◆明日の12:48ごろ満月に♪
今日の月

今日の月星座 [うお座]→今日の13:50→[おひつじ座]
今日の月星座
お月さま、月星座の表の見かたはこちら
月と月星座とココロ
今日のテーマ お出かけしましょ！
解説 行動力がアップするとき。おうちでゆっくり過ごすより、外に出ると面白い発見がありそう。ちょっと遠くの場所に出かけてみるのも良いかも。思いっきり楽しんで日ごろのストレスを発散しましょ☆

月と月星座とカラダ
今日のおすすめケアパーツ 頭〜鼻
月と月星座とヨガのポーズ
現在のヨガのポーズ
ピラミッドのポーズ
解説
 最近疲れていませんか? 本日更新の「MoonStyleヨガ」では、頭のツボを刺激して、調子を整えるのを助けてくれる「ピラミッドのポーズ」をご紹介。集中力アップにも♪


29.5日ダイエットマラソン 解説

高まる食欲に押されて、ダイエットなんてできないと弱気になってしまいそうですが、パワーが出てくるときでもあるので、短時間でもエクササイズをやるようにして。ウォーキングやウエイトトレーニングはいかがでしょう?バランスボールもオススメです。いつもより遠い店へ買い物に行ったり、少しの距離なら歩いて移動をしたりと、日常の動作を簡単エクササイズに変えちゃいましょう。


エトセトラ情報

月と月曜日		 解説
フランス語で月曜日を表す「Lundi」は「月の日」を表していて、ラテン語のLuna(月)が語源になっているのだとか。なんだか月曜日が楽しくなってきませんか?


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