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美意識が高まっているとき。アイシャドウやリップを違う色にしてみたり、いつもよりちょっとリッチなアイテムを身に付けて。華やかさがアップしそうですよ♪ |
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冷えはじん臓や膀胱の働きを低下させてしまうことがあるのだとか。腹マキなどを上手に使って冷やさないように気をつけて。軽いストレッチをするのも良いかもしれませんね♪ |
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ヨガマットやダンベルなど、使っていないダイエットグッズはいくつありますか?買っただけで満足していても効果は出ませんよ。スタート時の勢いも落ちてきた今日は、おうちに眠っているダイエットグッズを使ったエクササイズをしてみて。お菓子の食べすぎなど悪い習慣を止めるのは、なかなか大変なことです。まったく食べないようにするのではなく、量をちょっぴり減らすなど小さな努力から始めましょう♪ |
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月と太陽 |
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| 地球からは月と太陽がほとんど同じ大きさに見えますが、実際には月は太陽の約400分の1ほどの大きさなんだとか。しかし月の方が地球に近いので同じぐらいの大きさに見えるのですね♪ |
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