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「ビューティもの」への興味が強くなるときなので、今日はデパートのコスメカウンター巡りはいかがでしょう?人と会うのが良いときなので、友達と一緒に行くのもオススメです♪ |
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ヒールの高い靴や、妊娠などで女性は腰まわりを痛めやすいと言われています。本日更新の「MoonStyleヨガ」では腰まわりの筋肉をほぐし、痛みの予防にもなる「見返りのポーズ」をご紹介♪ |
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満月まで甘いものは控えたいところですが、「食べられない」と思うと余計に食べたくなるのがオトメごころですよね。飴などの小さなおやつをカバンの中にストックしておくと、「いつでも食べられる」と余裕が持てるようになりますよ。つい思いきり食べそうになってしまったら、好きなあの人の顔を思い出してみて。ときめく気持ちが食べすぎを防いでくれるかもしれません♪もちろんエクササイズも忘れずにやりましょうね☆ |
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満ちる月のパワー |
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| 月が満ちていったり欠けていったりする様子を昔の人々は成長のしるしと考えていて、世界各地には月に関する多くの言い伝えがあります。アメリカの原住民は満ちていく月を生まれてすぐの赤ちゃんに見せると元気に育つと考えていたそうですよ。 |
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