2023年1月10日 (火曜日) 月と月星座“ムーン・メール”

無料占いプルモアPresents 今日の月と月星座“ムーン・メール” ムーンメールとは
今日のお月さま [寝待月]◆次の新月まで、あと 12日
今日の月

今日の月星座 [しし座]
今日の月星座
お月さま、月星座の表の見かたはこちら
月と月星座とココロ
今日のテーマ 堂々といきましょう
解説 人から注目を集めやすいとき。人前にたっても堂々と過ごせる自信が出てくるときでもあるので、今日は率先してリーダー役をひきうけてみてはどうでしょう。みんなをうまくまとめられそう。

月と月星座とカラダ
今日のおすすめケアパーツ 髪,循環器
月と月星座とヨガのポーズ
現在のヨガのポーズ
コブラのポーズ
解説
女性に多いと言われている貧血。血液の改善に向いている今日は、ひじきの煮物がオススメです。造血作用が高く、貧血の予防に良いのだとか。普段は脇役のパセリも今日なら大活躍ですよ♪


29.5日ダイエットマラソン 解説

排出・放出力が高まるこの時期はダイエットの効果も上がります。今日はジャズやヒップホップなどアップテンポのダンス系エクササイズで汗を流しましょう。エクササイズDVDをやるのも良いかも。仕事や勉強中もこまめに動いてカロリー消費しましょう☆食欲が落ちる時期なので、食生活をついおろそかにしがちに。毎日の食事はキレイを作る大チャンス!!カラダに必要な栄養はしっかり取りながらダイエットを頑張りましょう♪


エトセトラ情報


月のリズムと魚
解説
カリフォルニアにいる「グルニオン」という魚は満月か新月の数日後に決まって産卵をするのだとか。砂の中の卵はその後の大潮の時に孵化(ふか)するのだそう。産卵のかなり詳しい日時がわかるので、グルニオンの産卵予報というのがあるらしいですよ♪


今日のおススメ

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