2022年8月19日 (金曜日) 月と月星座“ムーン・メール”

無料占いプルモアPresents 今日の月と月星座“ムーン・メール” ムーンメールとは
今日のお月さま [下弦]◆次の新月まで、あと 8日
今日の月

今日の月星座 [おうし座]→今日の21:10→[ふたご座]
今日の月星座
お月さま、月星座の表の見かたはこちら
月と月星座とココロ
今日のテーマ ゆっくりやればいいの
解説 のんびり屋さんのおうし座のとき。今日はテキパキと動くよりもゆっくり確実に物事をこなす方が良さそう。ただしのんびりしすぎて遅刻しないように気をつけて!!

月と月星座とカラダ
今日のおすすめケアパーツ あご〜首まわり
月と月星座とヨガのポーズ
現在のヨガのポーズ
やしの木のポーズ
解説
今日はたるみやすいほっぺたのマッサージを。クリームなどですべりをよくしてから、上に引き上げるイメージでやさしくマッサージをしてあげて。口角を上げて笑うのもオススメです♪


29.5日ダイエットマラソン 解説

今日はダンベル運動や、ピラティスなどの筋力アップのエクササイズはいかがでしょう?呼吸や筋肉を意識しながらやりましょう。忙しい毎日の中で、ダイエットの時間を確保するのは大変な事。でも「後で」「明日からやればいいや」と言っているようでは、いつまでたっても始められません。せっかくのチャンスを逃さないように、思い立ったらすぐに始めましょう♪道具がなくてもその場で出来るスクワットやヨガも良いかも♪


エトセトラ情報


月の石
解説
アポロ計画によって地球に持ち帰られた月の石はおよそ380kgだそう。この月の石は地球にある一番古いと言われている石よりも古いのではないかという説もあります。月は一体、いつ誕生したのでしょうね!?


今日のおススメ

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