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掃除やお洗濯など整理整頓に向いているときです。お部屋が散らかっている人は今日がチャンス!!集中して片付けられそうです♪ |
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便秘はポッコリおなかや肌荒れの原因にも。本日更新の「MoonStyleヨガ」では腸の働きを活発にして、下腹部の引き締めを助けてくれる「Vのポーズ」を紹介しています♪ |
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満月まで甘いものは控えたいところですが、「食べられない」と思うと余計に食べたくなるのがオトメごころですよね。飴などの小さなおやつをカバンの中にストックしておくと、「いつでも食べられる」と余裕が持てるようになりますよ。つい思いきり食べそうになってしまったら、好きなあの人の顔を思い出してみて。ときめく気持ちが食べすぎを防いでくれるかもしれません♪もちろんエクササイズも忘れずにやりましょうね☆ |
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サボった罰 |
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| 月にまつわる伝説は世界中に数多く残されています。アイヌに伝わる伝説では、月の影は桶(おけ)を持った少年だと言われています。お母さんの言う事を聞かずにサボっていた罰で神様に月へ上げられてしまったとのこと。 |
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