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美とバランスを大切にするてんびん座。優柔不断にもなりやすいときでもあるので、迷い始めると、決められずに混乱してしまいそう。困ったら第一印象でスパッと決めてしまっても良いかも☆ |
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朝ごはんはしっかり食べていますか?抜いてしまうと、体温が上がらず冷えやすくなってしまうのだとか。冷えは膀胱炎などの原因にも。朝ごはんは必ず食べましょうね♪ |
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長期間続けるダイエット。たいていは途中でモチベーションがダウンしがち。一人ではなかなか続かないダイエットですが、仲間がいると頑張れるハズ。今日は友達とダイエット情報の交換をして、周りの人も巻き込んでダイエットしましょう!!プールやジムに一緒に行ってみるのも良いかもしれませんね。ただし同じエクササイズでも効果は人それぞれです。自分のペースを守ることを忘れずにゆっくり進んでいきましょう♪ |
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インドの湖 |
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インドではチャンドラタールという湖があり、チャンドラは月を、タールは湖を表し「月の湖」という意味なんだとか。標高が約4200mというとても高い所にあり、水のきれいな美しい湖なのだそうですよ♪ |
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