2022年4月2日 (土曜日) 月と月星座“ムーン・メール”

無料占いプルモアPresents 今日の月と月星座“ムーン・メール” ムーンメールとは
今日のお月さま [二日月]◆次の満月まで、あと 15日
今日の月

今日の月星座 [おひつじ座]
今日の月星座
お月さま、月星座の表の見かたはこちら
月と月星座とココロ
今日のテーマ お出かけしましょ!
解説 行動力がアップするとき。おうちでゆっくり過ごすより、外に出ると面白い発見がありそう。ちょっと遠くの場所に出かけてみるのも良いかも。思いっきり楽しんで日ごろのストレスを発散しましょ☆

月と月星座とカラダ
今日のおすすめケアパーツ 頭〜鼻
月と月星座とヨガのポーズ
現在のヨガのポーズ
足と手のポーズ
解説
頭には多くのつぼがあると言われています。今日はバスタイムに頭皮のマッサージも一緒にやってみましょう。頭皮を傷付けないように、爪を立てずに指の腹を使うのがポイント。髪もツヤツヤ、頭もスッキリ一石二鳥です♪


29.5日ダイエットマラソン 解説

まだ始まったばかりなのに、いきなり高い目標を立てていませんか?ダイエットを始めると張り切ってつい高い目標を立ててしまいがちですが、困難な計画は挫折の原因。1ヵ月程のダイエットなら、自分の体重の約5%以内を減らす目標にするとリバウンドしにくいと言われています。もちろん元々の体型や体力などで個人差はありますので、無理をせず自分の生活スタイルに合わせて少しずつやっていきましょうね☆


エトセトラ情報


月の呼び名
解説
日本では昔から月に名前を付けていました。月の出を立って待つことから「立待月(たちまちづき)」、月の出が遅いので寝て待とうという「寝待月(ねまちづき)」など他にもいろいろあります。お月見がとっても待ち遠しかったのでしょうね♪


今日のおススメ

ベルメゾンネット
ベルメゾンネット
ベルメゾンネット
ベルメゾンネット