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飲み会などのにぎやかなイベント事にどんどん参加したいとき。コミュニケーション能力が高くなっているので、まわりの人を盛り上げて。でもグチやうわさ話などネガティブな話題はやめておいた方が良さそうですよ♪ |
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デコルテはシワなどの年齢が出やすい部分でもあります。本日更新の「MoonStyleヨガ」では、デコルテを美しく見せるのを助けてくれる「はとのポーズ」をご紹介。くすみの改善にも♪ |
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モチベーションが高いときですが、少しでも長く続けられるようにペース配分を考えましょう。痩せようと思うとまず考えるのが食事制限。なるべく食べないようにと考えがちですが、我慢はストレスのもと、ダイエットの天敵です。もし食べてしまっても落ち込まずに、次の食事をちょっと控えめにしたり、その気持ちをエクササイズへの活力に変えましょう。楽しまなければ続きませんよ♪ |
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集合!! |
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| 下弦の月は夜中にのぼり、昼ごろに沈みます。昔は人々が集まり、月の出るのを待つ「月待ち」という行事が行われていたのだとか。なかでも月齢23日ごろの月待ちは数多く、日本各地で行われていたそうですよ。 |
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