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穏やかに笑顔で過ごせそうなとき。今日は初対面の人やちょっと苦手な人とも楽しく会話できそう。仕事や勉強なども一人でやるより誰かと協力すると良さそうですよ♪ |
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じん臓は体内のデトックス器官とも言われています。じん臓の働きが悪くなると肌が荒れてしまう事もあるのだとか。今日は刺激物やカフェインを控えめにして、こまめに水分補給をしましょう♪ |
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長期間ダイエットしていると、途中でだらけてしまうことがありますよね。飽きっぽくなっているときでもあるので、「ながらエクササイズ」はいかがでしょう?歯磨きし「ながら」ヒップアップの体操や、お皿を洗い「ながら」片足立ちなど、簡単にできる軽い運動がオススメです♪ダイエット中はカロリーを気にして同じ食材ばかり食べてしまいがち。今日の食事はいろんな食材を食べるように気をつけましょうね♪ |
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明日のお天気は? |
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| 月に雲がかかってかすんで見える事を「朧月(おぼろづき)」と言います。昔は「朧月の翌日は雨が降る」と言われていました。水分を含んだ雲がかかる為に雨になる事が多いそう。月は天気予報にもなっていたのですね♪ |
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