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人の気持ちに敏感になれるとき。まわりの人に細かい気配りができそうですが、勝手に相手の言葉のウラを読んでしまうかも。その深読みはただの勘違いかも!? |
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今日は垂れやすいバストのエクササイズをやりましょう。両ひじを左右に開いて、胸の前で指先を上にして本を挟みます。胸の筋肉を意識して、挟んだ本を左右から押してみて。本が無くても良いので、いつやってもOK♪ |
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代謝がアップする欠ける月のころ。今日は趣向を変えて手抜きエクササイズにしてみましょう。テレビのCM中だけ腹筋やストレッチをするようにしてみて。短い分、きちんと使う筋肉を意識してやりましょう!ダンベル運動なども良いかもしれませんね♪食べ物への欲求が弱くなっていくときなので、お菓子などの甘い誘惑には勝てそうですが、食事を抜いてしまうのはダメですよ! |
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ムーンストーン |
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| その輝きが、まるで月光のように見えることから月長石（げっちょうせき）とも呼ばれています。古代では月の満ち欠けによって輝きや形が変化すると信じられていたのだとか。 |
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