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エネルギーに満ち溢れているときです。仕事や勉強、恋にも一生懸命になれそう。しかし自己中な面も出てきやすいとき。周りの状況を良くみましょうね♪ |
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女性に多いと言われている貧血。血液の改善に向いている今日は、ひじきの煮物がオススメです。造血作用が高く、貧血の予防に良いのだとか。普段は脇役のパセリも今日なら大活躍ですよ♪ |
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月も欠けていき、徐々にゴールが見えてきました！今日はラストスパート！少しだけ頑張ってランニングはいかがでしょう？日々のエクササイズを長めにして、筋トレの回数を多くするのも◎。生活の中でも運動をして、さらなる代謝アップを狙いましょう。お出かけの時はひと駅分歩くとか、買い物を少し遠いスーパーにするなど簡単なものでOKです。好きな音楽を聴きながらやれば気分も盛り上がるハズ♪ |
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あんなに明るいのに!? |
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| 月は太陽の光を反射していますが、反射している光はたったの7%だけ言われています。残りの93%の光は吸収されてしまっているのだとか。満月は夜空でとっても輝いて見えるのに不思議ですね! |
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