2021年8月21日 (土曜日) 月と月星座“ムーン・メール”

無料占いプルモアPresents 今日の月と月星座“ムーン・メール” ムーンメールとは
今日のお月さま [小望月]◆明日の21:03ごろ満月に♪
今日の月

今日の月星座 [みずがめ座]
今日の月星座
お月さま、月星座の表の見かたはこちら
月と月星座とココロ
今日のテーマ テキパキできるはず
解説 仕事や勉強などが要領良くテキパキとこなせそう。頭の回転がはやくなっているときなので、効率をよくする良いアイディアが見つかるかもしれませんよ♪

月と月星座とカラダ
今日のおすすめケアパーツ ひざ下〜足首
月と月星座とヨガのポーズ
現在のヨガのポーズ
腰かけのポーズ
解説
座りっぱなしや立ちっぱなしの作業では、足がむくんでしまいますよね。そのままにしておくと足太りの原因にもなってしまいます。今夜はどんなに疲れていても足のケアは忘れずにやりましょう!オイルやクリームでふくらはぎのマッサージを♪


29.5日ダイエットマラソン 解説

つい頼ってしまいがちな単品ダイエット。確かに始めのうちは体重が落ちやすいかもしれません。しかしリバウンドの原因にもなってしまいます。なにより単品だけずっと食べ続けるなんて無理ですよね?今日は主菜、副菜、主食を整えたバランスの良い食事をとるようにしましょう。ネットなどでヘルシー料理を検索してみても良いかも。いろんな種類の食材でおいしくダイエットをしていきましょうね☆


エトセトラ情報


見えない物質
解説
宇宙には目には見えないのに質量を持った物質が存在しているそうです。ダークマターと呼ばれていて、それが何で出来ているのか、なぜ見えないのかは判明されていないそうです。不思議ですね♪


今日のおススメ

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