2021年4月3日 (土曜日) 月と月星座“ムーン・メール”

無料占いプルモアPresents 今日の月と月星座“ムーン・メール” ムーンメールとは
今日のお月さま ［二十二日夜］◆次の新月まで、あと 9日
今日の月

今日の月星座 [いて座]→今日の17:10→[やぎ座]
今日の月星座
お月さま、月星座の表の見かたはこちら
月と月星座とココロ
今日のテーマ 引き受けてみよ☆
解説 「責任感」が強くなりやすいときです。今日は上司や先生、お母さんなどからの頼まれ事は進んで引き受けてみて。責任持ってやると信頼度もアップし、すてきなご褒美があるかも♪

月と月星座とカラダ
今日のおすすめケアパーツ 関節,皮膚
月と月星座とヨガのポーズ
現在のヨガのポーズ
半蓮華座の前屈ポーズ
解説
 カラダを支えてくれる関節は、歳を重ねると痛みが起きやすい部分でもあります。本日更新の「MoonStyleヨガ」では、関節の痛みを緩和するのを助けてくれる「半蓮華座の前屈ポーズ」を紹介中♪


29.5日ダイエットマラソン 解説

今日はダンベル運動や、ピラティスなどの筋力アップのエクササイズはいかがでしょう?呼吸や筋肉を意識しながらやりましょう。忙しい毎日の中で、ダイエットの時間を確保するのは大変な事。でも「後で」「明日からやればいいや」と言っているようでは、いつまでたっても始められません。せっかくのチャンスを逃さないように、思い立ったらすぐに始めましょう♪道具がなくてもその場で出来るスクワットやヨガも良いかも♪


エトセトラ情報

月と月曜日		 解説
フランス語で月曜日を表す「Lundi」は「月の日」を表していて、ラテン語のLuna(月)が語源になっているのだとか。なんだか月曜日が楽しくなってきませんか?


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今日のおススメ

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