2021年3月30日 (火曜日) 月と月星座“ムーン・メール”

無料占いプルモアPresents 今日の月と月星座“ムーン・メール” ムーンメールとは
今日のお月さま [居待月]◆次の新月まで、あと 13日
今日の月

今日の月星座 [てんびん座]→今日の14:30→[さそり座]
今日の月星座
お月さま、月星座の表の見かたはこちら
月と月星座とココロ
今日のテーマ こころにウソをつかない
解説 こころの底では感情がメラメラ燃えていても、クールに装ってしまいそうなとき。はっきり相手に言わないと伝わらない事も。心からの素直な気持ちで伝えるようにしましょう。

月と月星座とカラダ
今日のおすすめケアパーツ 生殖機能
月と月星座とヨガのポーズ
現在のヨガのポーズ
コンパスのポーズ
解説
つらい生理痛はストレスの元。本日更新の「MoonStyleヨガ」では生理不順や生理痛を和らげるのを助けてくれる「コンパスのポーズ」を紹介しています。


29.5日ダイエットマラソン 解説

今日から欠ける月の期間に入ります。代謝がアップする欠ける月のころ。今日は趣向を変えて手抜きエクササイズにしてみましょう。テレビのCM中だけ腹筋やストレッチをするようにしてみて。短い分、きちんと使う筋肉を意識してやりましょう!ダンベル運動なども良いかもしれませんね♪食べ物への欲求が弱くなっていくときなので、お菓子などの甘い誘惑には勝てそうですが、食事を抜いてしまうのはダメですよ!


エトセトラ情報


あんなに明るいのに!?
解説
月は太陽の光を反射していますが、反射している光はたったの7%だけ言われています。残りの93%の光は吸収されてしまっているのだとか。満月は夜空でとっても輝いて見えるのに不思議ですね!


今日のおススメ

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