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人付き合いが上手なふたご座の日。今日は「コミュニケーション」がカギになるので、友達や仲間とのおしゃべりを楽しんで。シリアスな話は、ユーモアを取り入れながら解決してあげてね。 |
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満ちる月のこの時期はお肌も栄養をたっぷり吸収してくれるもの。今日はクリームやオイルで乾燥しがちな腕やデコルテのケアをしてみて。栄養をたっぷり補給しちゃいましょう♪ |
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モチベーションが高いときですが、少しでも長く続けられるようにペース配分を考えましょう。痩せようと思うとまず考えるのが食事制限。なるべく食べないようにと考えがちですが、我慢はストレスのもと、ダイエットの天敵です。もし食べてしまっても落ち込まずに、次の食事をちょっと控えめにしたり、その気持ちをエクササイズへの活力に変えましょう。楽しまなければ続きませんよ♪ |
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宇宙船 |
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その昔、ソ連の科学雑誌には、月は巨大宇宙船であるという内容が掲載されたそう。小惑星の内部をくり抜いて造られたものだとか。中には宇宙人さんが住んでいるのかもしれませんね♪ |
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