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スピードが上がっていくとき。頭の回転も速くなり、能率良く物事を進められそう。ネットの口コミなど情報を上手く活用してさらにスピードアップしちゃいましょう♪ |
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今日は「爪」のケアを。視界に入りやすいネイルはお手入れしてあげればキレイへのモチベーションがさらにUPしそう。専用のやすりで爪をピカピカに磨いてうっとりしちゃいましょう♪ |
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つい頼ってしまいがちな単品ダイエット。確かに始めのうちは体重が落ちやすいかもしれません。しかしリバウンドの原因にもなってしまいます。なにより単品だけずっと食べ続けるなんて無理ですよね?今日は主菜、副菜、主食を整えたバランスの良い食事をとるようにしましょう。ネットなどでヘルシー料理を検索してみても良いかも。いろんな種類の食材でおいしくダイエットをしていきましょうね☆ |
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明日のお天気は? |
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| 月に雲がかかってかすんで見える事を「朧月(おぼろづき)」と言います。昔は「朧月の翌日は雨が降る」と言われていました。水分を含んだ雲がかかる為に雨になる事が多いそう。月は天気予報にもなっていたのですね♪ |
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