2020年11月23日 (月曜日) 月と月星座“ムーン・メール”

無料占いプルモアPresents 今日の月と月星座“ムーン・メール” ムーンメールとは
今日のお月さま [九日夜]◆次の満月まで、あと 7日
今日の月

今日の月星座 [うお座]
今日の月星座
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月と月星座とココロ
今日のテーマ ちょっとだけ保留に
解説 まわりの意見に左右されて、優柔不断になってしまいそうなとき。もし何かを決めるときはいったん保留にして、しばらく時間をおいた方が良いかもしれませんね♪

月と月星座とカラダ
今日のおすすめケアパーツ くるぶし〜足指
月と月星座とヨガのポーズ
現在のヨガのポーズ
両足開脚のポーズ
解説
今日は、疲れが溜まりやすい足元をフットバスでケアしましょう。大きめの洗面器やバケツにお湯をはって、そこに両足を入れて温めます。好きな香りのアロマオイルを垂らせば、さらにリラックスも出来てオススメですよ♪


29.5日ダイエットマラソン 解説

モチベーションが高いときですが、少しでも長く続けられるようにペース配分を考えましょう。痩せようと思うとまず考えるのが食事制限。なるべく食べないようにと考えがちですが、我慢はストレスのもと、ダイエットの天敵です。もし食べてしまっても落ち込まずに、次の食事をちょっと控えめにしたり、その気持ちをエクササイズへの活力に変えましょう。楽しまなければ続きませんよ♪


エトセトラ情報


いたずら猫
解説
インディアンに伝わる伝説では、月には布を織っている女性がいるとされていました。しかし猫が月に一度その糸を切ってしまうので、布が完成しないのだとか。今も布を織っているのかもしれませんね。


今日のおススメ

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