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キレイへの欲求が強くなっていきそう。今夜は雑誌や本などで作法や礼儀を勉強してみるのはいかかでしょう?冠婚葬祭や仕事の時など、大人の女性を目指しましょう。 |
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今日はイスに座ったまま、気になる腰まわりのケアを。イスに姿勢良く座ってゆっくり左右にひねる運動をしてみましょう。ウエストを意識しながらやるのがポイントです。どこでも出来るので気づいたらやるようにしてみて♪ |
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明日はダイエットマラソン最終日。今日はいつもよりちょっと負荷の高いボクササイズやラテンダンスなどに挑戦してみるのはいかがでしょう?でも張り切りすぎてカラダを痛めてしまわないように注意して。しっかりとストレッチなどのウォーミングアップをして体を温めてからスタートしましょう♪明日に響かないよう、こまめに休憩を取るのも忘れずに☆ |
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予知能力!? |
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| 月の引力は地球に多くの影響を与えていて、地震の発生にも関係があるそうです。新月や満月のころにはいつもより地震が多く起きるとも言われています。科学的には解明されていないのですが、これが分かれば地震を予知できるかもしれませんね!? |
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