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贅沢な気持ちが強くなっていくときです。今日ショッピングを考えている人はお金の使いすぎには注意したいところ。せっかく買うなら長く使えそうな質の良いものを選ぶようにしてみて♪ |
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こころやカラダに不調を感じると、やる気も出てきませんよね。本日更新の「MoonStyleヨガ」では、内臓機能の働きを高めるのを助けてくれる「ねこのポーズ」をご紹介。骨盤周辺の血行促進にも♪ |
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明日はダイエットマラソン最終日。今日はいつもよりちょっと負荷の高いボクササイズやラテンダンスなどに挑戦してみるのはいかがでしょう?でも張り切りすぎてカラダを痛めてしまわないように注意して。しっかりとストレッチなどのウォーミングアップをして体を温めてからスタートしましょう♪明日に響かないよう、こまめに休憩を取るのも忘れずに☆ |
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良いニオイ♪ |
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| 「チュベローズ」という花があります。夜になると香りが強くなることから「月下香(げっかこう)」とも言います。香水やアロマオイルにも使われているそうですよ♪ |
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