2020年7月24日 (金曜日) 月と月星座“ムーン・メール”

無料占いプルモアPresents 今日の月と月星座“ムーン・メール” ムーンメールとは
今日のお月さま [四日夜]◆次の満月まで、あと 11日
今日の月

今日の月星座 [おとめ座]
今日の月星座
お月さま、月星座の表の見かたはこちら
月と月星座とココロ
今日のテーマ できることだけやりましょう
解説 親切心が大きくなっていくときです。ただし相手を思うあまり、頼まれたことを全部引き受けてしまって疲れてしまう事も。やれる事だけお手伝いする事にしておきましょう♪

月と月星座とカラダ
今日のおすすめケアパーツ 大腸,小腸,すい臓
月と月星座とヨガのポーズ
現在のヨガのポーズ
三角ねじりのポーズ
解説
女性に多いとされる便秘。今日は1食だけでも玄米ごはんを食べるようにしてみて。玄米は白米に比べて食物繊維が豊富なんだそう。良く噛んで食べることで、少量でも満腹感が得られますよ。モグモグよく噛んで食べましょう♪


29.5日ダイエットマラソン 解説

満ちる月のころは食欲も出やすくなっています。ダイエット中の食事はカロリーが気になり、かえってストレスをためてしまいます。ダイエットの事を考えるのは食べる前までにして、食事中は味や香り、おしゃべりを楽しみましょう。そうするとダイエット中でも食事に満足感が出てきて大食いが防げるハズ。お気に入りの食器で目を楽しませるのも良いかもしれませんね。満月を過ぎるまで、甘いものは控えめにしましょう。


エトセトラ情報


月光
解説
「月に磨く」という言葉がありますが、これは月光を浴びて、景色がより美しく見える様子の事を言うそう。私たちも月光を浴びて美しく輝きたいですね♪


今日のおススメ

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