|
|
|
|
|
計画性が高まる今日は仕事や勉強、家事などがはかどりそう。神経質な面も出てくるので、待ち合わせ相手が遅刻するなどのハプニングがあるとイライラしてしまうことも。おおらかな気持ちを忘れずに♪ |
|
|
|
|
|
「くびれ」は女性らしさを表す大事なポイント☆本日更新の「MoonStyleヨガ」では腸の運動の活性化と、くびれを作るのを助けてくれる「三角ねじりのポーズ」を紹介しています♪ |
|
月の満ち欠けを利用してダイエットするのに自然のリズムは欠かせません。朝起きたら二度寝はせず、しっかり朝日を浴びて体内リズムを整えましょう。体脂肪が蓄えられやすい夜更かしもなるべく避けて。これから満月までの期間、カラダの吸収力が高まっていきます。食欲が出やすいので、食べすぎには注意して下さいね。ただし美容と健康に良い栄養はきちんと摂るようにしましょう♪ |
|
|
月を探して |
|
月見町や月見台など日本には「月」の文字が入る地名が各地に数多くあるのだとか。お休みの日に、ご近所の「月」を探してみては?月が良く見える場所などに付けられているので、良いお月見スポットが見つかるかもしれませんよ♪ |
|
|
|
|