2020年6月9日 (火曜日) 月と月星座“ムーン・メール”

無料占いプルモアPresents 今日の月と月星座“ムーン・メール” ムーンメールとは
今日のお月さま [居待月]◆次の新月まで、あと 12日
今日の月

今日の月星座 [やぎ座]→今日の9:50→[みずがめ座]
今日の月星座
お月さま、月星座の表の見かたはこちら
月と月星座とココロ
今日のテーマ アンテナを立てましょう
解説 知識欲が強くなっていくとき。今日はアンテナを張り巡らして過ごすと良い情報がゲットできそう。インターネットに縁があるときなので、アンテナに引っかかったものは、どんどん検索しちゃいましょう♪

月と月星座とカラダ
今日のおすすめケアパーツ ひざ下〜足首
月と月星座とヨガのポーズ
現在のヨガのポーズ
サギのポーズ
解説
足がむくんでしまうのは、重力によって水分が下半身に溜まるからなんだとか。本日更新の「MoonStyleヨガ」では、ふくらはぎを伸ばしてむくみの解消を助けてくれる「サギのポーズ」をご紹介。


29.5日ダイエットマラソン 解説

代謝がアップする欠ける月のころ。今日は趣向を変えて手抜きエクササイズにしてみましょう。テレビのCM中だけ腹筋やストレッチをするようにしてみて。短い分、きちんと使う筋肉を意識してやりましょう!ダンベル運動なども良いかもしれませんね♪食べ物への欲求が弱くなっていくときなので、お菓子などの甘い誘惑には勝てそうですが、食事を抜いてしまうのはダメですよ!


エトセトラ情報


月の音色
解説
ヨーロッパでは新月の夜に伐採された木はカビが生えにくく、丈夫で長持ちすると伝えられているのだとか。美しい音色で有名なバイオリンのストラディバリウスはこの材木で作られる事もあるようです。是非その音色を聴きたいですね♪


今日のおススメ

ベルメゾンネット
ベルメゾンネット
ベルメゾンネット
ベルメゾンネット