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いろいろなものに目がいってしまい、ひとつの作業に集中できなさそう。集中力が途切れてきたら、ミントの香りのガムで気分をリフレッシュしてみるのも良いかもしれませんね♪ |
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今日のケアパーツは手です。きれいなネイルを塗っても指先がカサカサではせっかくのおしゃれが台無しです。満ちる月のときなので、クリームやオイルなどで指先に油分を補ってあげましょう♪ |
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外食は太りやすいイメージがありますが、お友達との食事は、たまには行きたいもの。和食やマクロビオティックなど天然の素材を使ったお店を選んだり、デザートは生クリームなどは避けて、わらびもちのような和風スウィーツを選ぶなど、ちょっとした工夫でカロリーも抑えられるハズ♪ブログや日記に食事内容をメモしておいて食べた内容をしっかり把握しておきましょう☆ |
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3cm |
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| 月は地球からちょっとずつ遠ざかっているそうです!その距離1年におよそ3センチメートルだとか。遠い未来、お月見できなくなってしまうかも!? |
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