2020年1月28日 (火曜日) 月と月星座“ムーン・メール”

無料占いプルモアPresents 今日の月と月星座“ムーン・メール” ムーンメールとは
今日のお月さま [四日夜]◆次の満月まで、あと 12日
今日の月

今日の月星座 [うお座]
今日の月星座
お月さま、月星座の表の見かたはこちら
月と月星座とココロ
今日のテーマ ちゃんと確認しないと
解説 落ち着きがなくなってしまいそうなとき。あわてて違う人にメールを送ってしまったり、料理で塩と砂糖を間違えてしまうかも!?よ〜く確認してからやりましょう♪

月と月星座とカラダ
今日のおすすめケアパーツ くるぶし〜足指
月と月星座とヨガのポーズ
現在のヨガのポーズ
片足開脚のポーズ
解説
冷えやすい足先。今日はイスに座ってできる簡単なエクササイズをご紹介。イスに座って床に置いたタオルを足の指でたぐり寄せてみて。足先を細かく動かすことで血行が良くなるそうですよ♪


29.5日ダイエットマラソン 解説

満ちる月のころは食欲も出やすくなっています。ダイエット中の食事はカロリーが気になり、かえってストレスをためてしまいます。ダイエットの事を考えるのは食べる前までにして、食事中は味や香り、おしゃべりを楽しみましょう。そうするとダイエット中でも食事に満足感が出てきて大食いが防げるハズ。お気に入りの食器で目を楽しませるのも良いかもしれませんね。満月を過ぎるまで、甘いものは控えめにしましょう。


エトセトラ情報


NASAの顔
解説
スヌーピーはなんとNASAのマスコットにもなっていて、有人宇宙飛行に大きく貢献した人に「シルバー・スヌーピー賞」というものが贈られるそう。純銀で出来た宇宙服を着たスヌーピーのバッジが送られるのだとか!なんともうらやましいですね♪


今日のおススメ

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