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無料占い『2019年10月7日の月と月星座』

2019年10月7日 (月曜日) 月と月星座“ムーン・メール”


	［九日夜］◆次の満月まで、あと 7日


	[やぎ座]→今日の12:40→[みずがめ座]


	ひらめきを大切に

頭のキレが良くなって、なにか独創的なアイディアが思いつきそうな日。思いついたものはどんどん発言したり、忘れないようにメモをとって♪


	ひざ下〜足首



	一本足のポーズ

夕方になるにつれ、パンパンにむくんでしまうふくらはぎ。本日更新の「MoonStyleヨガ」では、ふくらはぎの引き締めを助けてくれる「一本足のポーズ」をご紹介しています。足首の引き締めにも♪

モチベーションが高いときですが、少しでも長く続けられるようにペース配分を考えましょう。痩せようと思うとまず考えるのが食事制限。なるべく食べないようにと考えがちですが、我慢はストレスのもと、ダイエットの天敵です。もし食べてしまっても落ち込まずに、次の食事をちょっと控えめにしたり、その気持ちをエクササイズへの活力に変えましょう。楽しまなければ続きませんよ♪

ひとめぼれ
万葉集に「振り放(さ)けて三日月見れば一目見し人の眉引き(まゆひき)思ほゆるかも」という歌があります。空を仰いで見た月が、ただ一度だけ見たあの人の眉を思い出させるという意味なんだとか。

生年月日

※入力例 19710312

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