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無料占い『2019年10月4日の月と月星座』

2019年10月4日 (金曜日) 月と月星座“ムーン・メール”


	［六日夜］◆次の満月まで、あと 10日


	[いて座]


	今夜は外食♪

今日はプライベートを充実させるのがオススメ。スピーディになっていくときなので、仕事や勉強、家事などをしっかり終わらせてから、思いっきり楽しみましょう。家族や友達と外食も良いかも♪


	おしり〜太もも



	ひばりのポーズ

気付かないうちに片寄っている姿勢は、癖になると骨盤をゆがませてしまうことも。骨盤のゆがみは体調不良の原因にもなりかねません。今日はカバンや荷物をいつもと逆の手で持ってみたり、座る時に足を組まないようにしてみて。

ダイエット中はお肉などのタンパク質やご飯などの炭水化物を極端に減らしがちですが、力が出なくなりフラフラになったり、お肌に良くない影響が出てしまう事もあります。これからのダイエットマラソンを乗り切るためにも、今日はしっかりご飯を食べてスタミナをチャージしましょう!!でもどうしてもカロリーが気になる人は、お肉の脂身をとったりご飯は雑穀米にしたり、調理法も揚げ物ではなく、蒸したり茹でたりするなど工夫して☆

音楽と月
月は昔から音楽にも良く使われてきました。「Fly Me to the Moon」という名曲があります。いろいろな人がカバーしているので聞いたことがある人も多いかもしれませんね。訳すと「私を月に連れて行って」という素敵な題名です♪

生年月日

※入力例 19710312

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