2019年9月17日 (火曜日) 月と月星座“ムーン・メール”

無料占いプルモアPresents 今日の月と月星座“ムーン・メール” ムーンメールとは
今日のお月さま [寝待月]◆次の新月まで、あと 12日
今日の月

今日の月星座 [おひつじ座]→今日の19:30→[おうし座]
今日の月星座
お月さま、月星座の表の見かたはこちら
月と月星座とココロ
今日のテーマ お金は大事に使おうね
解説 現実的なおうし座のとき。お金について考えるのに向いているときなので、今日は欲しい物の為に貯金の計画を立ててみては?家計簿の見直しをするのも良いかもしれませんね♪

月と月星座とカラダ
今日のおすすめケアパーツ あご〜首まわり
月と月星座とヨガのポーズ
現在のヨガのポーズ
首回しのポーズ
解説
首のコリは、頭痛や目の疲れにも影響してくるのだとか。本日更新の「MoonStyleヨガ」では呼吸と連動させて、首をほぐすのを助ける「首回しのポーズ」をご紹介。肩の力を抜いて、ゆっくりやりましょう♪


29.5日ダイエットマラソン 解説

排出・放出力が高まるこの時期はダイエットの効果も上がります。今日はジャズやヒップホップなどアップテンポのダンス系エクササイズで汗を流しましょう。エクササイズDVDをやるのも良いかも。仕事や勉強中もこまめに動いてカロリー消費しましょう☆食欲が落ちる時期なので、食生活をついおろそかにしがちに。毎日の食事はキレイを作る大チャンス!!カラダに必要な栄養はしっかり取りながらダイエットを頑張りましょう♪


エトセトラ情報


カラダの中の月
解説
形を変えてゆく月は色々な名前にも使われています。自分の爪を見てみると、根元に白くなっている部分がありませんか?ここは爪半月(そうはんげつ)と言い、新しくできた爪です。見えない人もいますが、健康とは関係ないのだそう。


今日のおススメ

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