2019年9月9日 (月曜日) 月と月星座“ムーン・メール”

無料占いプルモアPresents 今日の月と月星座“ムーン・メール” ムーンメールとは
今日のお月さま [十一日夜]◆次の満月まで、あと 5日
今日の月

今日の月星座 [やぎ座]
今日の月星座
お月さま、月星座の表の見かたはこちら
月と月星座とココロ
今日のテーマ 考えすぎに注意!
解説 手堅く物事を考えるやぎ座のとき。コツコツする作業には向いていますが、深く考えすぎてなかなか答えを出せなかったりすることも。現実から離れて、空想するゆとりも必要ですよ。

月と月星座とカラダ
今日のおすすめケアパーツ 関節,皮膚
月と月星座とヨガのポーズ
現在のヨガのポーズ
T字のポーズ
解説
夜中はお肌の「再生タイム」とも言われるくらい、大事な時間なのだそう。今夜はお肌の為にも早めに寝るようにしてみて。なかなか寝付けない人は軽いストレッチと深呼吸を。リラックスできそうです♪


29.5日ダイエットマラソン 解説

外食は太りやすいイメージがありますが、お友達との食事は、たまには行きたいもの。和食やマクロビオティックなど天然の素材を使ったお店を選んだり、デザートは生クリームなどは避けて、わらびもちのような和風スウィーツを選ぶなど、ちょっとした工夫でカロリーも抑えられるハズ♪ブログや日記に食事内容をメモしておいて食べた内容をしっかり把握しておきましょう☆


エトセトラ情報


鳥のさえずり
解説
静岡県のシンボルにもなっている三光鳥(さんこうちょう)という鳥は、鳴き声が「月・日・星(つき・ひ・ほし)ホイホイ」と聞こえることから、3つの光をイメージしたこの名がつけられたのだそう。不思議なさえずりですね♪


今日のおススメ

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