 |
 |
 |
|
 |
自分中心の考えになりやすいとき。愛されたい願望が高まりすぎて、カラ回りしてしまうかも。愛情を受けるばかりじゃなくて、与えることも忘れずにね♪ |
 |
|
|
|
|
髪の毛も紫外線を浴びることでダメージを受けてしまうそう。本日更新の「MoonStyleヨガ」では、血行促進して髪の毛に栄養を行き渡らせるのを助けてくれる「ツルのポーズ」を紹介しています♪ |
 |
まだ始まったばかりなのに、いきなり高い目標を立てていませんか?ダイエットを始めると張り切ってつい高い目標を立ててしまいがちですが、困難な計画は挫折の原因。1ヵ月程のダイエットなら、自分の体重の約5%以内を減らす目標にするとリバウンドしにくいと言われています。もちろん元々の体型や体力などで個人差はありますので、無理をせず自分の生活スタイルに合わせて少しずつやっていきましょうね☆ |
|
|
小潮と大潮 |
|
| 潮の満ち引きは、月の影響を受けていると言われています。上弦・下弦の月の頃は潮の満ち引きの差が小さい「小潮」になり、新月・満月の頃は差の大きい「大潮」になります。 |
|
|
|
 |