2019年6月18日 (火曜日) 月と月星座“ムーン・メール”

無料占いプルモアPresents 今日の月と月星座“ムーン・メール” ムーンメールとは
今日のお月さま [十六日夜]◆次の新月まで、あと 15日
今日の月

今日の月星座 [いて座]→今日の1:10→[やぎ座]
今日の月星座
お月さま、月星座の表の見かたはこちら
月と月星座とココロ
今日のテーマ 笑顔をキープ☆
解説 自分に厳しく、真面目に過ごせそうなときですが、家族や友人にまで厳しくしてしまうことも。今日は笑顔を絶やさないように過ごせば、トラブルを防げそうですよ♪

月と月星座とカラダ
今日のおすすめケアパーツ 関節,皮膚
月と月星座とヨガのポーズ
現在のヨガのポーズ
片足前屈のポーズ
解説
足の疲れは、カラダ全体の血行が悪くなる原因にも。快眠の為にも疲れは寝る前にとりましょう。本日更新の「MoonStyleヨガ」では血液の循環を促し、足のむくみやだるさの解消を助けてくれる「片足前屈のポーズ」をご紹介♪


29.5日ダイエットマラソン 解説

今日から欠ける月の期間に入ります。最近体重計にのってますか?ダイエットマラソンも後半になってきたので、体重や体脂肪率をはかってみましょう。鏡での体型チェックも念入りに。普段食べる物のカロリーチェックをしてみるのも良いかもしれませんね。なかなか体型が変化しないとあせって、ストレスをためてしまいがちですが、すぐには効果の出ないのがダイエット。あきらめずに自分のペースでやっていきましょう♪


エトセトラ情報


ムーンストーン
解説
その輝きが、まるで月光のように見えることから月長石(げっちょうせき)とも呼ばれています。古代では月の満ち欠けによって輝きや形が変化すると信じられていたのだとか。


今日のおススメ

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