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伝統的なものに惹かれやすいとき。今日はアンティークの雑貨や家具を探しに出かけると、意外な掘り出し物が見つかるかも。レトロなカフェでゆっくりお茶するのも良いかもしれませんね♪ |
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美肌づくりに欠かせないビタミンC。コラーゲンを作るのを助けてくれる働きもあるのだそう。今日は美肌の為に、フルーツを取るようにしてみて。旬のフルーツがオススメです♪ |
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代謝がアップする欠ける月のころ。今日は趣向を変えて手抜きエクササイズにしてみましょう。テレビのCM中だけ腹筋やストレッチをするようにしてみて。短い分、きちんと使う筋肉を意識してやりましょう!ダンベル運動なども良いかもしれませんね♪食べ物への欲求が弱くなっていくときなので、お菓子などの甘い誘惑には勝てそうですが、食事を抜いてしまうのはダメですよ! |
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うっかり |
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| 下弦の月や上弦の月の頃はうっかりミスの交通事故が多くなるという調査結果があるのだとか。月の影響が弱くなる為に集中力が途切れやすくなり、ボーっとしてしまうのだそう。気を付けて過ごしましょうね♪ |
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