2019年4月22日 (月曜日) 月と月星座“ムーン・メール”

無料占いプルモアPresents 今日の月と月星座“ムーン・メール” ムーンメールとは
今日のお月さま ［居待月］◆次の新月まで、あと 13日
今日の月

今日の月星座 [さそり座]→今日の1:00→[いて座]
今日の月星座
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月と月星座とココロ
今日のテーマ 細かいこともキチンと
解説 チャレンジ精神旺盛なとき。手間のかかる作業やむずかしい勉強に取り組むのに良さそうですが、アバウトな面が出やすいときでもあるので、日課もしっかりこなしてね☆

月と月星座とカラダ
今日のおすすめケアパーツ おしり〜太もも
月と月星座とヨガのポーズ
現在のヨガのポーズ
バッタのポーズ
解説
 デニムなど、パンツを履くときに気になるお尻のお肉。本日更新の「MoonStyleヨガ」ではお尻を引き締めを助けてくれる「バッタのポーズ」を紹介しています。集中力UPにもオススメ♪


29.5日ダイエットマラソン 解説

代謝がアップする欠ける月のころ。今日は趣向を変えて手抜きエクササイズにしてみましょう。テレビのCM中だけ腹筋やストレッチをするようにしてみて。短い分、きちんと使う筋肉を意識してやりましょう!ダンベル運動なども良いかもしれませんね♪食べ物への欲求が弱くなっていくときなので、お菓子などの甘い誘惑には勝てそうですが、食事を抜いてしまうのはダメですよ!


エトセトラ情報

月に行ったスヌーピー		 解説
月面着陸のテストにも使われたアポロ１０号。指令船は「チャーリーブラウン」、着陸船は「スヌーピー」という愛称が付けられていました。この時は実際には月面着陸していませんが、その後の研究に大きな成果をもたらしたそうですよ♪


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今日のおススメ

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