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無料占い『2019年3月31日の月と月星座』

2019年3月31日 (日曜日) 月と月星座“ムーン・メール”


	［二十五日夜］◆次の新月まで、あと 5日


	[みずがめ座]


	本当に必要か考えてみた？

新しモノ好きなみずがめ座のとき。流行りの情報は上手くキャッチできそうですが、友達とのお出かけの際はご注意を。ご飯代やお茶代の出費がかさんでしまいそうです。


	ひざ下〜足首



	つま先立ちのポーズ

デスクワークなど1日中座りっぱなしの作業で、ふくらはぎのむくみが気になることはありませんか?今日はイスに座ったままで出来る体操をやってみて。足をまっすぐ前に浮かせて、そのまま足の甲を伸ばしたりぐるぐる回してみて。こまめにやると良いそうですよ♪

長期間ダイエットしていると、途中でだらけてしまうことがありますよね。飽きっぽくなっているときでもあるので、「ながらエクササイズ」はいかがでしょう?歯磨きし「ながら」ヒップアップの体操や、お皿を洗い「ながら」片足立ちなど、簡単にできる軽い運動がオススメです♪ダイエット中はカロリーを気にして同じ食材ばかり食べてしまいがち。今日の食事はいろんな食材を食べるように気をつけましょうね♪

月を詠む
月は百人一首にも登場します。「めぐり逢ひて見しやそれともわかぬまに　雲がくれにし夜半の月かな」というのは紫式部の作品です。久しぶりに会ったのにあの友人かと確かめる間もなく行ってしまった、まるで月が雲に隠れるようで残念という意味。ちょっぴり切ない歌ですね。

生年月日

※入力例 19710312

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