2019年1月8日 (火曜日) 月と月星座“ムーン・メール”

無料占いプルモアPresents 今日の月と月星座“ムーン・メール” ムーンメールとは
今日のお月さま [三日月]◆次の満月まで、あと 13日
今日の月

今日の月星座 [みずがめ座]
今日の月星座
お月さま、月星座の表の見かたはこちら
月と月星座とココロ
今日のテーマ どんどん仕入れましょう
解説 知識欲が高まるときです。今日は情報収集の日として活動してみるのもいいかもしれませんね♪気になるコスメや美容法について雑誌やインターネットで調べてみましょう☆

月と月星座とカラダ
今日のおすすめケアパーツ ひざ下〜足首
月と月星座とヨガのポーズ
現在のヨガのポーズ
ワシのポーズ
解説
今日はむくみやすいふくらはぎのマッサージをしましょう。オイルやクリームを使って、足首からひざに向かってやさしくマッサージをしてあげて。お風呂上りや足浴をしてからやると、血行が良くなってさらに効果が上がりますよ♪


29.5日ダイエットマラソン 解説

月の満ち欠けを利用してダイエットするのに自然のリズムは欠かせません。朝起きたら二度寝はせず、しっかり朝日を浴びて体内リズムを整えましょう。体脂肪が蓄えられやすい夜更かしもなるべく避けて。これから満月までの期間、カラダの吸収力が高まっていきます。食欲が出やすいので、食べすぎには注意して下さいね。ただし美容と健康に良い栄養はきちんと摂るようにしましょう♪


エトセトラ情報


伝説の生まれた場所
解説
ボリビアのチチカカ湖には「月の島」と「太陽の島」というインカの伝説が生まれた島があるのだそう。古代の人々は神聖な島と考え、神殿が建てられたのだとか。今でも多くの観光客が訪れるそうですよ♪


今日のおススメ

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