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人付き合いが上手なふたご座の日。今日は「コミュニケーション」がカギになるので、友達や仲間とのおしゃべりを楽しんで。シリアスな話は、ユーモアを取り入れながら解決してあげてね。 |
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デコルテはシワなどの年齢が出やすい部分でもあります。本日更新の「MoonStyleヨガ」では、デコルテを美しく見せるのを助けてくれる「はとのポーズ」をご紹介。くすみの改善にも♪ |
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強まる食欲に押されて、ダイエットなんてできないと弱気になってしまいそうですが、パワーが出てくるときでもあるので、短時間でもエクササイズをやるようにして。ウォーキングやウエイトトレーニングはいかがでしょう?バランスボールもオススメです。いつもより遠い店へ買い物に行ったり、少しの距離なら歩いて移動をしたりと、日常の動作を簡単エクササイズに変えちゃいましょう。 |
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ムーンストーン |
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| その輝きが、まるで月光のように見えることから月長石（げっちょうせき）とも呼ばれています。古代では月の満ち欠けによって輝きや形が変化すると信じられていたのだとか。 |
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