|
|
|
|
|
完璧主義になりやすいとき。物事が計画どおりにいかなかったり、ズボラな人を見ているとイライラが溜まってしまいそう。あまりガチガチにならないで柔軟性をもって対応しましょう♪ |
|
|
|
|
|
イベントや飲み会が続くとつい食べ過ぎてしまいがち。ペパーミントには消化を助ける働きがあると言われています。整腸作用もあるので、便秘にも良いとか♪ハーブティがオススメですよ♪ |
|
ダイエット中だからといって、「お菓子ゼロ宣言」をしてはいませんか?ガマンのしすぎは精神的なプレッシャーになってしまい、後でドカ食いしてしまう事も。ダイエットも後半になってきたので、ここまで頑張ったご褒美に、ちょこっとエネルギー補給しましょう☆チョコやココアなどの原料「カカオ」にはリラックス成分が含まれているのだとか。ただし食べ過ぎないように食べる前に量を決めておきましょうね♪ |
|
|
月夜ガラス |
|
月夜にうかれてなく烏を表しますが、その言葉から、うかれて夜遊びに出かける人の事を月夜烏(つきよがらす)と言うんだそう。夜遊びはホドホドにしましょうね♪ |
|
|
|
|