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好奇心旺盛なふたご座のとき。遊びやごはん、新作コスメなど気になるものにいっぱい囲まれそう。新しいものチェックが楽しくなりますが、ホドホドにしておかないとお財布が心配です・・・ |
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手の爪はしっかりケアしていても、足の爪はサボりがちになってしまいますよね。今日は気合を入れてしっかり足の爪ケアをしましょう!!お風呂上りにお手入れすれば、甘皮も柔らかくなってケアもしやすいですよ♪ |
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長期間ダイエットしていると、途中でだらけてしまうことがありますよね。飽きっぽくなっているときでもあるので、「ながらエクササイズ」はいかがでしょう?歯磨きし「ながら」ヒップアップの体操や、お皿を洗い「ながら」片足立ちなど、簡単にできる軽い運動がオススメです♪ダイエット中はカロリーを気にして同じ食材ばかり食べてしまいがち。今日の食事はいろんな食材を食べるように気をつけましょうね♪ |
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月の島 |
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| ボリビアには「月の島」という名前の島があり、インカの創造神が月を操った場所といわれています。 |
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