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サポート力が発揮できるとき。今日は表に立つよりも、裏方作業に没頭して。きめ細かい気配りもできてまわりからの評価もアップしそうですよ♪ |
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暑い日が続くと、食欲がなくなったり夏バテしてしまいますよね?本日更新の「MoonStyleヨガ」では、夏バテ解消を助けてくれる「片膝曲げ開脚体側伸ばしのポーズ」をご紹介♪ |
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ダンスDVDを観たり、エクササイズ本を読んだりしただけでダイエットしている気になっていませんか?全部をやるのは大変ですが、目に付いたものだけで良いのでカラダを動かすようにして。ダイエットの成果が出てないように感じてストレスを感じそうですが、諦めず残りの数日も頑張っていきましょうね☆距離がわかるウォーキングや回数がわかるウェイトトレーニングなど、頑張り具合のわかりやすいものがオススメ♪ |
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3cm |
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| 月は地球からちょっとずつ遠ざかっているそうです!その距離1年におよそ3センチメートルだとか。遠い未来、お月見できなくなってしまうかも!? |
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