2018年8月3日 (金曜日) 月と月星座“ムーン・メール”

無料占いプルモアPresents 今日の月と月星座“ムーン・メール” ムーンメールとは
今日のお月さま ［二十二日夜］◆次の新月まで、あと 8日
今日の月

今日の月星座 [おひつじ座]
今日の月星座
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月と月星座とココロ
今日のテーマ せっかちは仕事を増やす
解説 仕事や勉強もスイスイこなせそうなとき。せっかちな面が出てくるので、あせるとミスをしてしまい結局やる事を増やしてしまうなんてことも・・・急がばまわれの精神で♪

月と月星座とカラダ
今日のおすすめケアパーツ 頭〜鼻
月と月星座とヨガのポーズ
現在のヨガのポーズ
立ち木のポーズ
解説
 多くの人は無意識のうちに口呼吸になってしまうそう。口呼吸から鼻呼吸に変えると、沢山の酸素を取り込むことができ代謝が良くなるのだとか。今日は鼻呼吸を意識して過ごしましょう。姿勢を良くするのがポイントです♪


29.5日ダイエットマラソン 解説

今日はダンベル運動や、ピラティスなどの筋力アップのエクササイズはいかがでしょう?呼吸や筋肉を意識しながらやりましょう。忙しい毎日の中で、ダイエットの時間を確保するのは大変な事。でも「後で」「明日からやればいいや」と言っているようでは、いつまでたっても始められません。せっかくのチャンスを逃さないように、思い立ったらすぐに始めましょう♪道具がなくてもその場で出来るスクワットやヨガも良いかも♪


エトセトラ情報

巨人のからだ		 解説
中国では、盤古(ばんこ)という世界の始まりに天地を分けた巨人から月が生まれたと伝えられています。盤古が死ぬ時に、右眼が月、左眼が太陽になったんだとか。髪の毛やヒゲは星になったそうですよ。


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生年月日  

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今日のおススメ

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